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나쁜 습관을 없애는 간단한 방법

Judson Brewer

2018.08.06 ~ 2018.09.02 (총8회)

Index

Date Contents Time
2018.08.06 1회 (144주 1회차) 0:42
2육포
2018.08.08 2회 (144주 2회차) 0:33
2육포
2018.08.13 3회 (145주 1회차) 0:47
2육포
2018.08.15 4회 (145주 2회차) 0:47
2육포
2018.08.20 5회 (146주 1회차) 0:43
2육포
2018.08.22 6회 (146주 2회차) 0:42
2육포
2018.08.27 7회 (147주 1회차) 0:34
2육포
2018.08.29 8회 (147주 2회차) 0:56
2육포

Introduction

가장 바꾸기 어려운 것이 '나'라고 하지요.
'나'를 바꿀 수만 있다면 모든 것이 달라질 수 있을 것입니다.

어려운 것이 아니라, 나쁜 습관 하나씩이라도 바꿔나갈 수 있다면 어떨까요?
정신과 의사 저드슨 브루어가 말하는 중독에서 벗어나는 방법을 들어보세요.

SNS 중독, 단 음식 중독, 흡연 등 우리가 항상 겪고 있는 문제들에 대해 차분히 설명해주는 강연입니다.
한없이 늘어지기 좋은 휴가철, 한 번 들어보면서 마음을 다잡아 보시길 권해드립니다.

앞으로 4주 동안 함께해요!


Original Video