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사람들마다 운동하기가 더 어렵다고 생각하는 이유

Emily Balcetis

2018.04.30 ~ 2018.06.03 (총10회)

Index

Date Contents Time
2018.04.30 1회 (130주 1회차) 0:58
2육포
2018.05.02 2회 (130주 2회차) 0:58
2육포
2018.05.07 3회 (131주 1회차) 0:58
2육포
2018.05.09 4회 (131주 2회차) 0:51
2육포
2018.05.14 5회 (132주 1회차) 0:59
2육포
2018.05.16 6회 (132주 2회차) 0:43
2육포
2018.05.21 7회 (133주 1회차) 0:49
2육포
2018.05.23 8회 (133주 2회차) 0:53
2육포
2018.05.28 9회 (134주 1회차) 0:52
2육포
2018.05.30 10회 (134주 2회차) 0:46
2육포

Introduction

유난히도 추웠던 겨울이 끝났습니다.
비록 밤에는 아직도 쌀쌀한 기운이 감돌지만,
점점 옷이 얇아지는 시기가 오고 있음은 틀림 없습니다.

이제 다이어트, 운동에 관심이 가는 시기이기도 하지요.
그래서 더 와닿는 제목의 TED 강연을 소개합니다.
'사람들마다 운동하기가 더 어렵다고 생각하는 이유' 입니다.

이 강연은 어떻게 살을 쉽게 뺄 수 있는지에 대한 내용은 아닙니다.
대신에, 운동 뿐만 아니라 모든 일에 대해
목표를 설정하고 집중할 때의 효과에 대해 알기 쉽게 설명하고 있습니다.

여러 가지 심리 실험도 곁들인 재미있는 강연을 총 5주에 걸쳐 학습해보세요.
언제나처럼 말이 속사포처럼 빠르지 않으면서도 재미있는 강연을 엄선했습니다 :)


Original Video