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청소년을 위해 학교가 늦게 시작해야 하는 이유

Wendy Troxel

2017.10.30 ~ 2017.11.26 (총8회)

Index

Date Contents Time
2017.10.30 1회 (104주 1회차) 0:53
2육포
2017.11.01 2회 (104주 2회차) 1:01
2육포
2017.11.06 3회 (105주 1회차) 0:54
2육포
2017.11.08 4회 (105주 2회차) 0:51
2육포
2017.11.13 5회 (106주 1회차) 0:57
2육포
2017.11.15 6회 (106주 2회차) 0:48
2육포
2017.11.20 7회 (107주 1회차) 0:49
2육포
2017.11.22 8회 (107주 2회차) 0:50
2육포

Introduction

현대 사회에서 잠을 충분히 자고 싶다는 말은 사치처럼 들립니다. 적게 자는 사람이 부지런하고, 많이 자는 사람은 게으른 사람이라는 이미지를 얻기 쉽습니다. 그러나, 누구나 잘 알고 있듯이 충분한 숙면을 취하는 것은 그 무엇보다도 중요합니다.

하물며, 청소년에게는 말할 것도 없습니다. 한창 성장기인 청소년이지만, 학습 강요가 가장 심한 때이기도 해서 잠을 충분하게 자는 학생은 거의 없을지도 모르겠습니다. 우리나라 뿐만 아니라 미국도 비슷하네요 :)

수면 전문가인 웬디 트록셀은 학교의 시작 시간을 늦춰서라도, 아이들에게 조금 더 잠을 잘 수 있도록 해주는 것이 중요하다고 말합니다. 잠을 방해하는 것은 스마트폰도 호르몬도 사회생활도 아닌 공공정책 때문이라고 주장합니다.

과학적인 소재를 다루지만 대부분은 일상 언어이고, 무엇보다 말을 천천히 하는 스타일이라 선정하였습니다.


Original Video